ジム
こんばんは！ 昨日は落ち込んでどんよりでしたが 今日はもう最高潮にハッピーです！★ 彼と仲直りしたので、夜ご飯に 焼肉屋さんに行ってきました♫ 家から歩いて2分くらい。駅からは徒歩1分のところにある、「もっちゃん家」という焼き肉屋さん。 美味しかっ…
こんばんは！ あっという間に土曜日も終わっちゃいますね。 わたしは今日もジムに行って、 トレーニングをしてきましたよ(｀･ω･´) 早くも今日でジム6回目でした。初心者のための トレーナーさん付きっ切りトレーニングも 最終回でした(´；ω；｀) 次回からは…
こんばんは！ 今日はゴールドジム5回目でした(｀･ω･´) トレーナーさんに教えてもらいながら、 いろいろな筋トレマシンで鍛えてます！★ 回数を重ねるごとに筋トレのプランも レベルアップしていまして、、ジムに行く前は 腹筋4回でもうギブアップだったわたし…
こんばんは！ 今日はとても良いことがありました(^^)♫ なにかと言うと、、、 ↑キャンドゥで、エリップスをGET出来たんです！エリップス好きにとって、 100均で手に入ることはとてつもなく嬉しいことなんです。 みなさん、エリップスって知ってますか？ バリ…
こんばんは！今日はゴールドジム2回目でした！ 前回と同じく、 トレーナーさんがずっと付いてくれて トレーニングのプランをこなしました！ いやぁ、運動って良いですね（＾◇＾）前回よりも筋トレの回数増えたり、 新たにやったメニューもあって かなりしん…
こんばんは('◇')ゞ 今日は昨日入会したゴールドジムに さっそく行ってきました！！ 本当は午前中に行ってこようと思っていたのですが、 昨日のデートではしゃぎすぎたせいか 起きたらまさかの１０時５５分。 えー！午前中がほとんど終わってる(；´∀｀) もう…
こんばんは！ 今日はいい天気でしたね！ なので彼といろいろ出かけましたよ(^^) さてさて！わたしは今日、 ついにジムに入会してきました！ もう長いこと、 運動というものを全くしていなくて 1日に歩く歩数だって決して多くない。 そして試しに今、 腕立て…
