こんばんは!今日はゴールドジム2回目でした! 前回と同じく、 トレーナーさんがずっと付いてくれて トレーニングのプランをこなしました! いやぁ、運動って良いですね(^◇^)前回よりも筋トレの回数増えたり、 新たにやったメニューもあって かなりしん…
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